Gluténmentes, tejmentes, candida receptek... és sokminden más - Babylinaris, Girlinaris, Booklinaris
2012. szeptember 18., kedd
Banános, diòs, csokis süti
Nagy örömmel vásároltam a Herbaházban mindenféle finomságot, gyorsan ki is pròbáltam a sok egészséges hozzávalòt :) Íme egy ùjabb vegán recept:
Hozzávalòk:
250 gr barna rizsliszt
250 gr hajdinaliszt (de bármilyen liszt hasznàlhatò, a lényeg, hogy össz. 500 gr legyen)
csipetnyi sò
fél sütőpor
4 nagyon èrett banàn
130 gr növényi margarin kicsit megolvasztva
1 teáskanálnyi vanília esszencia
3 lapos evőkanál lenmagliszt 6 evőkanál vízzel összekeverve (ez tartja össze a tésztát a tojás helyett)
10 deka összedarabolt diò
1 tábla étcsoki apròra feldarabolva
Keverjük össze a száraz alapanyagokat.
A banánt nyomjuk össze villával, adjuk hozzá a margarint, vanìliàt és a lenmaglisztes mixet.
Adjuk hozzá a nedves alapanyagokat a szàrazhoz és keverjük jòl össze.
A vègèn keverjük bele a diòt és az étcsokit,
20cm x 30cm sütőben 180 fokon kb 35 perc alatt sül meg. Akkor kèsz, ha a tészta közepébe beleszùrt fogpiszkálò szárazon jön ki.
Címkék:
Banán,
Barna rizsliszt,
Csoki,
Édességek,
Gluténmentes,
Hajdina,
Tejmentes,
Vegán
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
vérlázító!!!:-D
VálaszTörlés:)))) hahahahahahahahaha. xoxo i <3 u
VálaszTörlés